za22072017

Back Voorpagina Smakelijk Food Magazine van Oost over eten en drinken

Nick Heising over gezond eten
Meer weten over eten

Als je bewust kiest voor gezond eten

Méér weten over eten: aardbeien

VOEDING - Aardbeien zijn in de zomer overvloedig verkrijgbaar. Deze 'zomerkoninkjes' staan in de symboliek, bijvoorbeeld op oude schilderijen voor kortstondig genot. Maar alhoewel ze een kortstondig genot in de mond opleveren, is het effect op het lichaam van langer duur. Aardbeien zijn niet alleen lekker maar ook erg gezond. Wanneer je het zo allemaal ook een rij zet, dan zijn aardbeien een waar superfood/ fruit!

Méér weten over eten: paprika's

VOEDING - Paprika's zijn heel bekende groentes die er altijd al geweest lijken te zijn. Echter, de paprika is pas in de laatste vijftien jaar een steeds meer gebruikte groente geworden. Voor die tijd was het een exotische vrucht. Er zijn heel veel verschillende soorten paprika's, rode, gele, paarse, groene en langwerpige zoete.

Méér over eten: Lente-ui

VOEDING -Lente-uitjes behoren tot de ajuin van die familie, dit is een groep van groentes die ook wel wortel groente wordt genoemd, daartoe behoren onder andere uien, prei, knoflook en sjalotten.

Méér over eten: Wortel Wonder

VOEDING - De wortel wordt wel de ginseng voor de arme mens genoemd. Ginseng is een wortel met eigenschappen die het hormoonsysteem verbetert en waarvan wordt gezegd dat het het leven kan verlengen. Maar Ginseng is duur. Die positieve eigenschappen gelden ook voor de wortel, want deze bevat meer dan 490 bio-actieve stoffen.

Onafhankelijke website met nieuws en informatie voor en door mensen die wonen, werken en studeren tussen Amstel en IJ

Bijdragen en contact 
redactie@oost-online.nl | Copyright 2015 oost-online | All rights reserved | Disclaimer |